Отдых в Большом Сочи: сколько стоит и как сэкономить

В Сочи едут ради моря и солнца, ради гор и живописной природы. Здесь много вариантов активного отдыха и развлечений для взрослых и детей. Расскажу, как добираться до Сочи, сколько стоит отдых на самом популярном морском побережье России и как можно сэкономить.

Большой Сочи вытянут вдоль побережья Чёрного моря на 140 км и включает четыре административных района. Самый протяжённый — Лазаревский (около 105 км), самый густонаселённый — Центральный (почти 180 тысяч человек), самый тихий — Хостинский, самый южный — Адлерский район.

Для удобства популярные курортные города и достопримечательности четырёх районов Большого Сочи собраны на карте.

Воздушные ворота Большого Сочи город Адлер — идеальное место для отдыха летом и зимой, так же как и расположенные рядом Имеретинская бухта и Красная Поляна.

Район довольно компактный, с удобной транспортной доступностью и развитой туристической инфраструктурой. Есть аэропорт, железнодорожный вокзал для поездов дальнего следования и электричек, курсируют автобусы, маршрутки и такси. Здесь вас ждёт комфортный отдых на любой вкус и кошелёк — есть кафе и рестораны, магазины и рынок, салоны красоты и бутики, песчаные и мелкогалечные пляжи, доступны пеший горный туризм и автоэкскурсии.

В окрестностях Адлера расположена шикарная Красная Поляна, которая успешно конкурирует с европейскими горными курортами. Здесь есть удобные подъёмники и лыжные трассы разных уровней сложности, отели и рестораны, казино и развлекательные программы, чистые набережные быстрой реки и отличные панорамные виды.

Оптимальный вариант подъёма на самую красивую вершину: берите прогулочный билет туда и обратно в закрытых кабинках на смотровую площадку Роза Пик (2320 м). Цена в апреле 2023 года — от 1990 рублей. В стоимость входит посещение интерактивного этнопарка «Моя Россия».

В Имеретинской бухте море красивее и чище, чем в Сочи. Здесь же находятся Олимпийский парк, парк с аттракционами и автотрасса «Сочи Автодром» («Формула-1»). Вечером можно бесплатно насладиться водной феерией поющего фонтана.

Рядом с Адлером — Абхазия, с её горами, ущельями, небесно-голубыми озерами (в том числе знаменитое озеро Рица) и золотыми пляжами Пицунды.

Цены на проживание и питание в Адлере

В хостеле SunKiss неделя отдыха обойдётся от 5800 рублей в мужском общем номере и от 7400 — в женском. В номерах по 4–6 кроватей, есть кондиционер, холодильник, сейф, стиральная машина, тумбочки с ключами. На общей кухне — чай и кофе, посуда, микроволновка, плита. Есть парковка, предлагается трансфер.

В трёхзвёздочном пятиэтажном отеле Малекон неделя на двоих в 12-метровом номере летом 2023 года стоит от 46 800 рублей. Трансфер в аэропорт и бесплатный — в горы, на Розу Хутор. В отеле есть лифт, бассейн с подогревом, платная парковка, кондиционер, холодильник, телевизор. До набережной — около 300 м.

Цены в ресторанах начинаются от 2500 рублей, но можно найти столовые со средним счётом 500–700 рублей и комбозавтраком за 230 рублей.

Небольшой курортный Хостинский район расположен между Адлером и Сочи.

Зачастую Хосту рассматривают как часть Сочи, но это вполне самостоятельный район, где есть уникальные природные и исторические достопримечательности: Агурские водопады, гора Ахун, парк развлечений «Пик 701», дача Сталина и Воронцовские пещеры.

К Агурским водопадам можно доехать на рейсовом автобусе. Живописная тропа по лесу вдоль водопада — настоящий хайкинг (поход-прогулка по пересечённой местности). Желающие могут искупаться в небольшом, но глубоком водоёме, образованном каскадами 30-метровых потоков чистейшей воды. Входной билет — 100 рублей.

Со смотровой площадки на горе Большой Ахун (высота более 700 м) видно всю Хосту, заснеженные шапки Кавказских гор, а с другой стороны — Сочи, море и Абхазию (в бинокль). Входной билет — 100 рублей. Здесь же расположен парк развлечений «Пик 701» с колесом обозрения. Орлиные скалы возвышаются над уровнем моря на 379 м, они покрыты светлым известняком и желтоватыми песками, поэтому сверкают на солнце белыми и кремовыми оттенками.

Ближе к побережью, в районе железнодорожной станции Мацеста, находится дача Сталина. Вход в этот музей на территории санатория «Зелёная роща» стоит 350 рублей.

Воронцовские пещеры длиной почти 12 км — одни из самых протяжённых в России. Когда-то в них жили медведи и саблезубые тигры. Длина маршрута — 600 м, глубина погружения — до 66 м. Воздух пещер уникальный и целебный, особенно для людей с заболеваниями дыхательных путей. Цена: туристический сбор на тропе к пещере — 200 рублей, вход в пещеру — 450 рублей.

Цены на проживание и еду в Хосте

Отель Green Hosta 3* удобно расположен в 100 м от вокзала и в 150 м от пляжа. Двухместный стандартный номер с завтраком на июньскую неделю на двоих будет стоить от 27 600 рублей. Здесь есть парковка, бассейн и другие атрибуты трёхзвёздочной гостиницы — тренажёрный зал, бар, ресторан, сауна, уютная территория. Рядом магазины, кафе, столовые, парк.

От хостела Khosta Hostel до моря — всего 200 м. Удобное расположение в центре города, здесь тихо, есть общие кухня и гостиная с панорамным видом. Цена за место в общем мужском номере на неделю в июне составит от 5520 рублей, в женском — от 6350 рублей. Из удобств: кондиционер, холодильник, стиральная машина, фен, утюг, посуда, чайник, микроволновая печь, кухонная плита, сейф.

Ориентир по ценам в ресторанах на май 2023 года: роллы «Калифорния», 8 штук — 400 рублей, хачапури по-имеретински — 520 рублей, пицца «Маргарита» — 350 рублей. Есть и бюджетная столовая Хоста с вкусными блюдами: котлеты и филе рыбы, узбекский плов и фирменный лагман, люля-кебаб из рубленой баранины и курицы, уха и борщ, манты и большая самса. За 300–350 рублей вполне можно пообедать.

Праздник мечты и яркие впечатления для большинства россиян — город Сочи и Центральный сочинский район. В городе-курорте помимо пляжей есть много достопримечательностей для дневного посещения и развлечений для вечернего отдыха.

Сочинский дендрарий — ботанический музей под открытым небом, садовый центр и заповедник. Его коллекция насчитывает около 1600 видов растений. Среди особо ценных, например, метасеквойя. Семена этого растения были обнаружены в Китае и привезены в парк. Родственники этого хвойного дерева росли на Земле 120 млн лет назад.

Удобнее добраться по канатке (от 380 рублей) до Верхней станции, а затем гулять, спускаясь вниз. Цена билета —320 рублей.

Знаменитый парк «Ривьера» раскинулся на 15 га — это как два футбольных поля. Здесь есть поляна Дружбы, семейный верёвочный парк и автодром, океанариум и выставочный центр «Дом великана». Вход в парк бесплатный.

Можно прогуляться к старому морвокзалу, взять в аренду понравившийся катер, пройти на нём вдоль берега, чтобы увидеть Сочи с воды.

Здесь снимали фильм «Бриллиантовая рука», о чём напоминает жанровая скульптура семьи Горбунковых. Центральная историческая набережная растянулась на 2 км, до Зимнего театра с концертным залом известных сочинских фестивалей, в том числе «Кинотавра».

Навагинская улица от железнодорожного вокзала до моря — пешеходная зона вдоль пальмовой аллеи с прохладными фонтанами в жару и необычной иллюминацией вечером.

Получить адреналин можно в одном из наиболее мистических мест Сочи — на даче полковника Квитко. Это заброшенная усадьба, о которой ходят легенды. Призраки, загубленная девушка, несметные клады, зарытые царским полковником перед бегством за границу. Даже коренные жители опасаются этого места. Территория охраняется. Входной билет — от 200 рублей.

Из Сочи до Адлера и всех достопримечательностей Хосты идёт много автобусов: № 125, 127, 128, 129, 105 (с вокзала), 134, 136 и другие. Время в пути — около часа, цена от 50 рублей.

Цены на проживание и еду в Сочи

Хостел Sunny Sochi находится в центре Сочи, на пешеходной Навагинской улице, в 300 м от моря. Стоимость недели проживания в двухместном номере — от 15 000 рублей. В номерах есть кондиционеры, в общей зоне — холодильник, чайник, микроволновая печь, плита. Чистый светлый хостел с огромной кухней-столовой и гостиной, где можно посидеть у телевизора с чашечкой кофе.

Гостиница Антика расположена в тихом районе недалеко от кафедрального собора Святого Владимира. С балкона открывается очень красивый вид на Сочи. Стандартный номер на двоих за шесть ночей будет стоить от 21 000 рублей. Есть бассейн, подземная парковка, сауна. Рядом — песчаный пляж «Альбатрос», недорогая столовая, ресторан «Восток».

Сетевую столовую Патиссон вполне можно отнести к диетической, так как помимо классических блюд домашней кухни здесь предлагают паровые и вегетарианские блюда. Мягкая зона, уютный интерьер, адекватные цены. Средний счёт — 300 рублей. Всего в Центральном районе Сочи четыре «Патиссона»: недалеко от морвокзала — на Приморской, 3а; у автовокзала — на Горького, 75; на Парковой, 17; на пешеходной улице Навагинской, 16.

В городе много хороших ресторанов. Если вы ищете место, где можно отдохнуть под аккомпанемент скрипки, баяна и контрабаса и встретить закат с шикарным видом на море, отправляйтесь в Старгород — пивоварню с пабом и рестораном. Бронировать столик нужно заранее, а в 19:00 проводят экскурсии на производство. Средний чек — 1200 рублей, пиво — от 239 рублей за 200 мл.

Самый крупный по территории и востребованный туристами Лазаревский район располагается между морем и южными склонами Главного Кавказского хребта. Песчаные пляжи в посёлках Лоо и Лазаревском идеально подходят для спокойного отдыха с детьми. Пляжный отдых легко разнообразить поездками по местным природным достопримечательностям.

В Головинке можно проехать вдоль реки Шахе. С дороги открываются потрясающие панорамные виды.

В Лазаревском районе находится уникальное место — 33 водопада.

Увидеть весь каскад не получится. Деревянные мостки проложены вдоль ручья только до 17-го водопада. Входной билет (экологический сбор) — 200 рублей. При желании можно переправиться через реку на грузовиках «Газ‑66».

В посёлке Головинка, возле поворота на 33 водопада, растёт удивительное тюльпанное дерево (лириодендрон тюльпановый). Оно примечательно не только высотой (40 м) и диаметром ствола (более 3 м), но и формой цветков, похожих на бутоны тюльпана. Увидеть цветущее дерево можно в мае и июне.

В посёлке Волконка, на 18‑м км от поворота на 33 водопада, туристов ждёт Волконский полноразмерный дольмен — 17 × 8 м. Это единственный сохранившийся на Кавказе дольмен-монолит, созданный внутри скалы, предположительно, в III–II тысячелетиях до нашей эры. Считается, что, если загадать сокровенное и оставить у дольмена ленточку, желание исполнится. Поэтому на деревьях и на перилах мостков у дольмена так много ленточек. Входной билет — 200 рублей.

В посёлке Лоо находится круглогодичный аквапарк «Аквалоо» с морской водой. Горки, финские сауны, 15 бассейнов, джакузи, водопады, баня с соляной комнатой, анимация и детский городок. Вход — от 700 рублей.

В Лазаревском районе расположен природный парк приключений «Солохаул». Здесь можно сплавиться по реке на рафтах, полетать на зиплайне и воздушном шаре, покататься на БТР.

Ещё один парк, со скалами, водопадами и горными купелями, — «Берендеево царство». Все его объекты названы в честь персонажей сказки А. Островского «Снегурочка». Под древними колхидскими самшитами проходит пешая тропа 3 км.

Позагорать на нагретых солнцем камнях и искупаться в чистейшей прохладной воде можно в Дагомысских корытах. Вход платный, 100 рублей с человека.

Цены на проживание и еду в Лазаревском районе

В трёхзвёздочной гостинице Омега плюс двухместный номер на неделю в июне стоит от 33 100 рублей. До пляжа «Багратион» можно дойти за три минуты, есть бассейн с подогревом до 30 °С, парковка, вкусные континентальные завтраки.

Если вы ищете спокойный отдых вдали от шума дискотек, остановитесь в семейном отеле Маэстро. Детям понравится подогреваемый бассейн в форме гитары, где предусмотрена неглубокая зона для малышей. Утром предлагается шведский стол с кашами, блинами, салатами, нарезками и блюдами из яиц. В столовой отеля есть возможность заказывать также обеды и ужины. Двухместный номер на неделю стоит от 16 200 рублей. До галечного морского пляжа — около 20 минут пешком.

В столовой кулинарии Донская станица можно и поесть, и взять с собой горячие блюда и выпечку. Цены для Сочи очень приятные: пирожки — от 30 рублей, пицца — 450, борщ — 150, утиная ножка — 195, цыплёнок табака — 160, торт «Наполеон» — 130 рублей. Большой выбор мясных блюд на мангале и рыбы. Атмосферное место, где чисто, вкусно и недорого.

Симпатичное кафе Ботаник — это плетёные кресла и уютные диваны, приятная музыка и расслабляющий интерьер с большим количеством зелени. И, конечно, вкусная еда с интересной подачей. Столик лучше бронировать заранее, особенно на вечер, — место очень популярное. Средний счёт — 700–1000 рублей.

Самый популярный сувенир из Сочи — гастрономический.

Как подарок можно привезти настоящую сухую аджику. Эту приправу (специи с солью) первыми придумали чабаны, когда надолго уходили на высокогорные пастбища с отарами овец. В классический состав аджики входят соль, перец, кинза, чеснок, грецкие орехи и хмели-сунели. А вот уксуса, томатов и овощей в аджике быть не должно. Порошок добавляют в супы и салаты, а также используют для маринования шашлыка.

Ещё одна приправа в подарок — ткемали. Без этого кисло-сладкого соуса не обходится ни одно застолье на Кавказе. Его готовят из обычной кислой сливы (алычи), чеснока, перца, соли, сока лимона, растительного масла и трав — кинзы, кориандра, пажитника.

Разнообразные наборы специй можно встретить в Сочи практически в каждом сувенирном лотке: с майораном, кунжутом, перцем, базиликом, гвоздикой, куркумой, корицей, адыгейской солью. Однако лучше доехать до рынка Адлера — выбор здесь больше, специи можно попробовать и купить более свежие и качественные.

Хорошим подарком с любимого курорта может стать высокогорный чай, краснополянский горный мёд и десерт из орехов на меду. Эти ароматные и сладкие сувениры можно купить в супермаркетах, на Центральном рынке и в фирменных магазинах, например: «Добрая пасека», «Медовый рай», «Пчёлка», «Дагомыс чай», «Мацеста чай», «Краснодарский чай».

Новый популярный тренд на юге — домашнее варенье по древним рецептам кавказкой кулинарии из экологически чистых фруктов, орехов и ягод. У гостей Сочи пользуется популярностью варенье из каштанов, инжира, кизила, грецких орехов, фейхоа.

Одним из традиционных и узнаваемых продуктов с Кавказа стала чурчхела. Это грузинское лакомство из орехов и виноградного сока, упаренного с мукой до киселеобразной массы — татары.

Качественные сухофрукты — особая гордость Кавказа. Купить ароматную курагу и изюм, подсушенные инжир, дыню или связку вяленой хурмы можно на фермерских рынках Адлера и Сочи.

Ещё можно привезти домой бастурму, кавказские сыры (сулугуни и чечил), венок из листьев священного лаврового дерева (известного более двух тысячелетий), копчёную черноморскую рыбу, косметику ручной работы из Красной Поляны, изделия из можжевельника и самшита (считается, что из самшита была сделана знаменитая флейта богини Афины).

Хорошим подарком станет вино (красное — мерло, белое — шардоне «Крю Лермонт», молодое игристое — рислинг) и местное бренди — чача (переводится как «выжимки»). Чача, кстати, известна с античности. Готовят её из сортов винограда «ркацители», «качич» и «изабелла» с добавлением алычи, инжира, хурмы или мандаринов.

Купить всё это можно в торговых центрах «Олимп», «Мандарин», «Александрия» и «Атриум», а также на рынке «Авангард».

1. Сэкономить в первую очередь можно на отеле. На стоимость также влияют удалённость от моря и от центра города, близость к достопримечательностям и развлечениям, качество пляжа и транспортная доступность. Разница стоимости недельного проживания на двоих между среднебюджетной, но звёздной гостиницей и хостелом составляет в среднем 16 000 рублей.

2. Львиная доля расходов — питание, поэтому дорогим ресторанам вполне можно предпочесть столовые. Есть приличные места с адекватным ценником. По расходам на питание можно уложиться в 2000 рублей на двоих в день.

3. Ещё один затратный пункт отдыха — экскурсии. Посмотреть хочется много, и в Сочи для этого есть все условия. Чтобы сэкономить, до многих достопримечательностей можно добираться самостоятельно — на электричке или рейсовом автобусе, без такси и экскурсионных автобусов. В этом случае стоимость экскурсии равна цене входного билета. Вместо гида можно использовать интернет и статьи-путеводители от Яндекс Путешествий. Перед покупкой билетов на подъёмники Красной Поляны проверьте по сайту курорта, есть ли акции и скидки. Туристам с детьми во многих парках и развлекательных комплексах можно воспользоваться тарифом «семейный билет».

4. Поездка на своём автомобиле также существенно сократит расходы на отдых, особенно если едет семья. Не нужно тратиться на билеты и переезды между достопримечательностями. Стоимость бензина будет меньше, чем оплата экскурсионных автобусов и такси. К тому же с собой из Сочи можно увезти столько гастрономических и подарочных сувениров, сколько вместит багажник.