Республика Адыгея: что посмотреть и как отдохнуть на природе

Адыгея — небольшая южная республика, соседка Краснодарского края. Здесь есть всего два города, Майкоп и Адыгея, и несколько крупных туристических посёлков. Отправляются сюда не ради культурной программы и городских прогулок, а за отдыхом на природе. Горы Адыгеи внесены в список Всемирного наследия ЮНЕСКО, а в пешей доступности расположены живописные ущелья, каньоны горных рек, пещеры, водопады и ледниковые озёра.

Расскажу о красивых местах Адыгеи, туристических маршрутах и вариантах, где отдохнуть на природе.

Климат в Адыгее умеренный, здесь нет слишком жаркого лета или морозной зимы: всё благодаря близости Чёрного моря и окружающим регион горным хребтам. Для туристических поездок лучше всего подходит период с мая по вторую половину октября.

Средняя температура в это время года — около +25 ⁰С, но в горах обычно на 5–10 градусов холоднее, поэтому с собой берите тёплую одежду. Также поздней весной, летом и осенью в Адыгее случаются кратковременные ливни, в горах осадков выпадает больше. Пригодятся зонтик, дождевик, непромокаемая одежда и обувь.

Адыгея — идеальное место для несложного однодневного хайкинга или трекинга на несколько дней. Вы сможете выбрать любое место в зависимости от предпочтений. А чтобы было удобнее планировать поездку, советую пользоваться интерактивной картой.

Один из самых популярных маршрутов в регионе — поход к подножию Большого Тхача. Горная вершина высотой 2368 метров расположена на границе Краснодарского края и Адыгеи и знаменита своим необычным видом. Нижняя часть горы покрыта густым лесом, на средней находятся альпийские луга и поляны, а на вершине — крутой склон с отвесными скалами без растительности.

Издалека горный массив напоминает неприступную каменную крепость, по-научному такой тип ландшафта называется «куэста». Маршрут к подножию горы начинается в адыгейском селе Новопрохладное, как правило, отсюда стартуют комбинированные походы: часть пути вы проедете на машине, часть пройдёте пешком или на лодках. За 5–7 дней похода вы преодолеете около 60 километров, познакомитесь с Малым Тхачом, рекой Сахрай и водопадом Манькин Шум. В окрестностях Большого Тхача сохранилась первозданная природа с хвойными лесами, альпийскими лугами и редкими растениями, которые занесены в Красную книгу.

Одной из самых легкодоступных вершин Западного Кавказа считается гора Оштен высотой 2804 метра. К вершине ведут несложные тропы, по которым смогут пройти путешественники без специальной подготовки и даже туристы с детьми школьного возраста. Обычно туристы выбирают самый простой путь: добираются на автомобиле до отправной точки, Яворовой поляны, откуда пешком до Оштена остаётся преодолеть всего 10 километров. С горы можно разглядеть панораму на плато Лаго-Наки, соседнюю гору Фишт, озеро Псенодах и, если повезёт, увидеть стадо кавказских серн, которые пасутся на склонах.

Хоть вторая гора, Фишт, и считается символом южного Сочи, совершать на неё восхождения удобнее всего со стороны Адыгеи. Фишт высотой 2867 метров расположен на крайнем западе Кавказского хребта, а его вершину в любое время года покрывают нетающие ледники. К этой горе ведут живописные тропы, которые проходят через цветущие луга, Пшехский водопад и заросли деревьев.

Большая часть туристов планирует маршрут не к самой вершине Фишта, а к ледникам на высоте 1980 метров. Считается, что это одни из самых низко расположенных ледников во всей Европе. К ним можно попасть круглый год, а если скомбинировать пешее восхождение и дорогу на автомобиле, то путь займёт всего один день.

Ни один путеводитель по Адыгее не обходится без знаменитого плато Лаго-Наки. Чем славится этот уголок республики? В первую очередь — шикарными альпийскими лугами, которые занимают огромную территорию высокогорной равнины. Но не только ради них сюда приезжают туристы. На плато можно встретить более сотни пещер, многие из которых доступны для посещения в любое время года.

Другие достопримечательности Лаго-Наки — мощные водопады и живописные ледниковые озёра. Поздней весной и в июне к ним добавляются цветущие разноцветными красками редкие растения. Популярность плато объясняется и тем, что посмотреть самостоятельно на машине его может любой турист. Многие путешественники добираются до кордона «Лаго-Наки» по хорошей асфальтированной дороге, а оттуда уже пешком отправляются в короткие прогулки до главных смотровых площадок.

Сотни лет подземные реки пробивали путь через известняковые скалы — результатом такой природной деятельности стала Большая Азишская пещера. Обнаружили эту достопримечательность ещё в начале XX века, но только к 1987 году пещеру полностью оборудовали для посетителей. Подземные катакомбы поражают своими размерами, их глубина достигает 37 метров, а длина в некоторых местах доходит до километра.

Сейчас попасть в пещеру может любой, но осмотреть получится лишь несколько залов на верхнем ярусе. Там расположены сотни сталактитов и сталагмитов причудливых форм. Вход на нижний ярус, по которому протекает подземная река, доступен только для учёных-спелеологов. Посетить пещеру можно лишь в сопровождении экскурсовода. Летом она открыта с девяти утра до семи вечера, в остальное время года — до шести вечера. Стоимость взрослого входного билета — 600 рублей, детского (с 7 до 14 лет) — 300 рублей.

Путешествие в горную Адыгею проходит через станицу Даховскую, которая расположена на трассе между Майкопом и Лаго-Наки. Что интересного можно увидеть в небольшом посёлке и куда поехать, если в запасе всего несколько часов? Первая достопримечательность — Каменный мост, похожий на римский виадук. Красивое архитектурное сооружение через реку Белую появилось здесь в 1906 году. Грандиозный по меркам начала XX века арочный мост возводили ссыльные казаки. Местные жители называют мост Яичным, поскольку ходит легенда, что для его строительства рабочие добавляли в цемент белок яйца, чтобы сделать раствор более вязким и прочным.

Ещё в Даховской расположена единственная работающая в республике канатная дорога — Савранская. Поднимаясь к верхней станции, вы увидите завораживающие пейзажи долины реки Белой, склонов гор и самой станицы. А в конце подъёма кабинка проходит через наклонные скалы, напоминающие каменные ворота. Одна поездка на канатной дороге для взрослых стоит 800 рублей, детский билет — 400 рублей. Канатка работает ежедневно с 10:00 до 17:00.

На верхней станции канатной дороги туристов ждёт буйство природной красоты. Помимо живописных пейзажей Решеткиной поляны и нескольких смотровых площадок, отсюда можно попасть в пещеру Желаний. Её часто называют гротом, поскольку она расположена на краю скалистого хребта Уна-Коз и, по сути, это сквозная карстовая полость. Сюда приезжают, чтобы сделать красивые фото, посмотреть на панораму долины реки Белой и возвышающегося на горизонте плато Лаго-Наки. Название достопримечательности связано с местным поверьем: если пройти пещеру насквозь и загадать при этом желание, оно непременно сбудется.

Одна из самых популярных достопримечательностей Адыгеи, до которой несложно добраться пешком даже с детьми. В долине горного ручья расположено 16 водопадов. Каждый из них по-своему интересен: например, каскад водопада Девичьи косы достигает 15 метров, что сравнимо с высотой пятиэтажного дома. Самым красивым считается водопад со звучным названием Сердце Руфабго: огромная каменная глыба в форме сердца, сквозь которое прорывается мощный поток воды.

Гуляя между водопадами, ощущаешь себя рейнджером в джунглях Амазонки. Маршрут к водопадам Руфабго стартует в нескольких километрах от окраины посёлка Каменномостского, в районе моста через реку Белая. По оборудованной тропе с мостиками, указателями и лестницами идти около 40 минут. Стоимость взрослого входного билета — 500 рублей, детского — 200 рублей.

Оборудованный участок ущелья вдоль обрывистых скал реки Белой. Пешеходный маршрут к Хаджохской теснине начинается в крупном туристическом посёлке Адыгеи — Каменномостском. Живописное ущелье привлекает огромными 40-метровыми скалами, верхушки которых покрыты густой зеленью. Во время паводка ущелье заполняется бурным потоком горной реки — интереснее всего наблюдать за безудержной стихией в апреле.

Чаще всего туристы отправляются к Хаджохской теснине по оборудованной тропе, которая начинается прямо в посёлке Каменномостском. Идти по ней всего 20 минут, на маршруте есть места для отдыха и смотровые площадки, откуда открывается панорама на природную достопримечательность. Стоимость взрослого входного билета — 500 рублей, детского — 200 рублей.

От верхней станции Савранской канатной дороги начинается 30-минутный пешеходный маршрут к скале Чёртов палец. Сюда либо идут самостоятельно, либо арендуют прямо у станции канатки багги или квадроцикл (стоимость — от 600 рублей в час). Скала интересна своей необычной формой: два каменных останца напоминают вытянутые вверх человеческие пальцы. Подойти к ней можно максимально близко по узкой тропинке.

Если вы любите горные походы, спуститесь от скалы по лесной дорожке. На пути встретятся сразу несколько интересных мест. Например, две пещеры — Пыльная и Разлом-Сквозная, а также грот Кольцо (огромное сквозное отверстие в каменной скале). Все они расположены прямо у подножия хребта, а внутри пещер даже есть ходы, по которым можно пройти в полный рост.

Один из немногих рукотворных архитектурных памятников в Адыгее — Михайло-Афонская Закубанская пустынь. Это действующий мужской монастырь в посёлке Победа, который был основан в 1877 году. Изначально святая обитель предназначалась для паломничества казаков, вернувшихся с Кавказской войны. Монастырь привлекает своим расположением: постройки стоят на живописном плато вблизи горы Физиабго.

Паломники приезжают сюда, чтобы увидеть афонские иконы, позвонить в колокол церкви на высоте 992 метров и набрать святой воды в источнике Пантелеимона. Также здесь можно побывать в древнем византийском подземном монастыре, где проводят 20-минутные экскурсионные маршруты. Вход на территорию монастыря бесплатный, экскурсия стоит 200 рублей. Добраться до обители можно на автобусах через посёлок Каменномостский в направлении посёлка Победа.

Развлечения в Адыгее в основном связаны с активным отдыхом на природе. И кроме пеших походов здесь популярны сплавы по реке Белой. Бурная горная река подходит как для любителей, так и для опытных спортсменов: на разных участках здесь встречаются пороги разной сложности. В такой тур стоит отправляться только с профессионалами, которые помогут выбрать оптимальный маршрут.

Главные центры рафтинга в Адыгее расположены в четырёх посёлках: Гузерипле, Каменномостском, станице Даховской и Хамышках. Организаторы собирают группы от 4–6 человек и более, проводят инструктаж и предоставляют всё необходимое снаряжение. Стоимость групповых сплавов по простому маршруту начинается от 1500 рублей с человека. Также есть возможность сплавиться на двухместных байдарках или VIP-рафтах вместимостью 2–3 человека, стоимость — от 2500 рублей.

Большая часть целебных термальных источников в Адыгее расположена вблизи современных баз отдыха с отличным сервисом. Одно из самых популярных таких мест — комплекс «АкваТермо» в посёлке Тульский. Здесь работает сразу три уличных термальных бассейна с гидромассажем и детскими зонами. Вода в них обогащена кремниевой кислотой и бором.

Помимо купания в бассейнах, в комплексе можно устроить полноценные выходные и расслабиться в окружении живописной природы. На базе есть беседки, комфортные гостиничные номера, массажные кабинеты, коттеджи с собственными бассейнами и кафе-бар с зоной барбекю. «АкваТермо» работает ежедневно с 9:00 до 23:00. Добраться из Майкопа в посёлок Тульский быстрее всего на такси, поездка займёт около 25 минут, стоимость — от 450 рублей.

На базе отдыха в посёлке Цветочном работает единственный в Адыгее переливной бассейн с термальной водой. Её температура держится на уровне +38 °C целый год, а в составе содержатся полезные для организма натриевые и кремниевые кислоты. Название базы отдыха выбрано не случайно: её действительно окружает густой бор с кедрами и другими хвойными породами деревьев — крымской сосной, туей, самшитом и можжевельником.

В «Кедровом Бору» проводят сеансы йоги прямо в бассейнах, а для желающих очистить организм есть ещё и питьевые бюветы. Местный оздоровительный центр также предлагает спа-процедуры: например, во время массажей и пилингов используется косметика собственного производства. На территории комплекса можно остановиться в просторных коттеджах с личным бассейном, сходить в ресторан и отправиться на конную прогулку.

В окрестностях посёлка Каменномостского расположен единственный крупный в Адыгее экстрим-парк, который предлагает разные варианты активного отдыха. Например, тут можно выбрать один из маршрутов над ущельем и преодолеть его на троллее, виа феррате или перейти по подвесному мосту. Такой отдых будет точно запоминающимся и подарит заряд адреналина. Стоимость комплексных маршрутов — от 2000 до 4000 рублей с человека.

Ещё одно популярное развлечение — спуск дюльфером. Турист в страховочном снаряжении спускается со скалы в ущелье по специальной верёвке — словно герой фильма о спецагентах. Стоимость одного спуска — 2000 рублей. Для любителей водных экстрим-активностей подойдёт каньонинг по водопадам. Путешественники самостоятельно преодолевают пороги и скальные участки водопадов: забираются по скользким скалам, спускаются на верёвках, переплывают с одного берега на другой и прыгают в воду с высоты. Каньонинг занимает не меньше половины дня и стоит от 4000 рублей.

В самом отдалённом адыгейском посёлке расположен Музей природы Кавказского биосферного заповедника. В нём можно узнать интересные факты об истории создания самого крупного в Европе горно-лесного охраняемого массива. Часть экспозиций занимают гербарии из эндемичных цветов и редких растений. Также в музее вы увидите чучела кавказских зубров, медведей и волков.

В коллекции музея есть и мультимедийные инсталляции, которые рассказывают о ландшафтном разнообразии заповедника и, например, о процессе образования горных ледников. В хорошую погоду будет интересно отправиться по «тропе леопарда», которая начинается от здания музея. Почти 2-километровый маршрут проходит по пихтовому лесу, и туристы могут прогуляться в окружении зарослей рододендронов, водопадов и живописного склона горы Филимонова.

«Тропа леопарда» проходит через Большой Гузерипльский дольмен. По оценкам учёных, он считается самым масштабным и старинным на территории Адыгеи (I–II тысячи лет до нашей эры), но до сих пор нет предположений о том, как он появился на этом месте.

Музей природы открыт ежедневно с 10:00 до 17:00. Выходные — второй и четвёртый понедельник месяца. Стоимость взрослого билета — 300 рублей, детского (от 7 до 14 лет) — 150 рублей. В верёвочном парке цены начинаются от 500 рублей с человека.

Главный город республики — Майкоп, но добраться до него из Москвы и других крупных городов напрямую поездом или самолётом не получится. Ближайший крупный действующий аэропорт расположен в Сочи, расстояние до него — около 260 километров. Найти билет на самолёт до Сочи поможет сервис Яндекс Путешествий.

Из аэропорта Сочи можно быстро и без пересадок добраться до Майкопа на скоростной «Ласточке». Со станции «Аэропорт Сочи» она отправляется ежедневно в 6:41. В пути — 5 часов, стоимость билета — от 1200 рублей. Также можно уехать в Майкоп на такси, поездка займёт примерно 6 часов, стоимость начинается от 6500 рублей.

Поездом удобнее всего добираться до Краснодара. Через город проходит много маршрутов, следующих из разных городов России на южные курорты Черноморского побережья. От центрального автовокзала Краснодара в Майкоп ежедневно ходят автобусы — более 20 рейсов в день. Поездка занимает около трёх часов, а билеты стоят от 500 рублей.

1. Рафтинг, каньонинг, скалолазание, спелеотуризм, джипинг и даже конные прогулки — все эти варианты активного отдыха стоит осваивать в сопровождении опытного инструктора. Он предоставит всё оборудование, покажет лучшие маршруты, обеспечит страховкой и будет рядом, если возникнет нештатная ситуация.
2. Удобнее всего останавливаться в Адыгее в главных туристических центрах — станице Даховской и посёлке Каменномостском (Хаджох). Там большой выбор гостиниц, кафе и ресторанов, магазинов, а рядом расположены природные достопримечательности.
3. Главные вкусные адыгейские сувениры, которые можно привезти с собой из поездки, — сыр, чесночная соль, маринованная черемша, фруктово-ягодные настойки и варенье из сосновых шишек. Также в горах Адыгеи продаются изделия ручной работы из овечьей шерсти, они очень тёплые и износостойкие.

Все цены актуальны на август 2023 года.