Чем заняться в дороге: более 28 идей для самолёта, поезда и автомобиля

Представьте: вы летите в отпуск, устроились в кресле самолёта, пристегнули ремни — и тут до вас доходит, что впереди ещё шесть изнурительных часов пути. Интернета нет, телефон изучен вдоль и поперёк, от книги устали глаза, а скука уже портит настроение. Чтобы вы не оказались в такой ситуации, я собрала подборку из более чем 28 идей на разный вкус, от рукоделия и рисования до настольных игр и техник, которые помогут справиться с тревогой.

Рукодельницы подтвердят: когда руки чем-то заняты, время летит незаметно. За несколько часов можно связать шарф или шапку, вышить что-то небольшое или собрать небольшое панно алмазной мозаики.

В поезде и машине всё просто: спицы, крючки, ножницы и другие инструменты берите без ограничений, главное — упаковать их так, чтобы не потерялись. С самолётом сложнее: в ручную кладь нельзя брать острые предметы, а у каждой авиакомпании свои правила — уточняйте их заранее.

Вязание 

Вязание отлично подходит для долгих переездов: перебираете петли и заодно отдыхаете от гаджетов. Но многие авиакомпании не разрешают брать спицы и крючки в ручную кладь — их приходится сдавать в багаж.

Бывают исключения, когда перевозчик разрешает короткие или деревянные спицы, но это скорее частный случай — перед поездкой лучше написать авиакомпании и уточнить требования напрямую.

Вышивка

С вышивкой в дороге проблем меньше. Нужны игла (к ним авиакомпании относятся лояльнее), нитки, кусок канвы и небольшие пяльцы. Иглу кладите не просто в косметичку, а в маленький футляр или игольницу — так она не будет болтаться в сумке, и вы случайно не уколетесь.

Больше всего вопросов возникает с ножницами. Часть авиакомпаний пропускает маленькие маникюрные ножницы, другая просит сдать их в багаж. Чтобы не зависеть от решения инспектора, можно:

• нарезать нитки мулине нужной длины дома;
• взять небольшой резак, если авиакомпания это допускает.

Плетение браслетов и мини-макраме

Для этого нужны только нитки или шнурки, несколько бусин и что-то, за что можно закрепить начало работы: карабин, петля рюкзака или кусок скотча на столике.

Нитки, как и для вышивания, лучше нарезать дома заранее, чтобы в дороге не искать ножницы.

Этот раздел для тех, кто не занимается рукоделием, но хочет сделать что-то своими руками. Здесь не нужны спицы, иглы или ножницы — только бумага, клей и пара маркеров, которые не вызовут вопросов на досмотре.

Альбом путешествия

Альбом путешествия — это простой способ сохранить памятные мелочи из поездки, оформив их в мини-книгу. 

В долгой поездке как раз найдется время, чтобы не спеша перебрать:

• посадочные талоны и билеты;
• чеки из кафе и магазинов;
• салфетки с логотипами, бумажные пакеты, яркие ценники;
• марки, открытки, карты города.

Скетчинг и зарисовки

Скетчи — это наброски того, что видите вокруг себя: вид из окна, сосед в кресле напротив, зал ожидания, чашка кофе на столике.

Для этого нужны:

• маленький блокнот или скетчбук формата А6 или А5;
• один-два чёрных лайнера или гелевые ручки;
• несколько цветных маркеров или фломастеров.

Нейрографика

Нейрографика — рисование по несложному алгоритму, который придумал в 2014 году психолог и коуч Павел Пискарёв. Художественные навыки не нужны — только лист бумаги, чёрная ручка и, если хотите, несколько фломастеров.

Строгих правил рисования нет:

1. Возьмите лист и ручку или маркер.
2. Нарисуйте несколько произвольных линий по всей площади листа — не думайте о форме, просто двигайте рукой.
3. Посмотрите, где линии пересекаются под углом. Острые пересечения скруглите.
4. Разделите лист на участки, которые получились между линиями, и закрасьте их разными цветами.

Раскраски-антистресс

Это готовые чёрно-белые рисунки с множеством мелких деталей. Остаётся только выбирать цвета и закрашивать фрагменты на свой вкус — контур прорисовывать самостоятельно не нужно.

Для поездки достаточно:

• тонкой книжки-раскраски или распечатки нескольких листов;
• набора из 6–12 фломастеров или цветных карандашей.

Интернет пропадает, телефон разряжается, а играть хочется все равно — особенно в поезде или машине. Здесь помогут старые проверенные игры: для них нужны только ручка, лист бумаги или колода карт.

Игры на одном листе бумаги

Играть можно на листе в клеточку или в блокноте. Понадобятся только ручки (или карандаши) и немного времени.

Морской бой

Игра для двух человек. Каждый рисует поле 10 на 10 клеток и расставляет на нём свой флот: один корабль на 4 клетки, два корабля на 3 клетки, три корабля на 2 клетки и четыре корабля на 1 клетку — всего 10 кораблей.

Дальше игроки по очереди называют координаты — например, «Б4» — и отмечают попадания и промахи на своём поле. Попали — ходите ещё раз, промахнулись — ход переходит к соседу. Побеждает тот, кто первым потопит весь флот противника.

Виселица

Один игрок загадывает слово и рисует пустые чёрточки по числу букв в нём. Остальные называют буквы по одной. Если буква есть в слове — она вписывается на своё место, если нет — к рисунку добавляется очередная деталь виселицы.

Играть можно вдвоём или всей компанией по кругу, предлагая буквы по очереди.

Судоку и аналоги

Судоку — головоломка на поле 9 на 9 клеток. Нужно заполнить пустые клетки цифрами от 1 до 9 так, чтобы в каждой строке, каждом столбце и в каждом маленьком квадрате 3 на 3 цифры не повторялись.

Перед поездкой можно купить сборник в киоске или распечатать несколько страниц дома.

Словесные игры для компании

«Города»

Первый игрок называет город, следующий — другой город на последнюю букву предыдущего. Правила можно усложнить: не повторять города одной страны, не использовать одно и то же название дважды.

«Чепуха»

Игра, где участники по очереди дописывают части истории: кто, где, что делал, что сказал и чем всё закончилось. Вести её можно на одном листе — каждый пишет свою часть и загибает лист так, чтобы следующий не видел, что написали до него. В конце получается смешной, часто абсурдный рассказ, который придумала вся компания.

Карманные настольные игры 

Карты

Небольшая колода — самая универсальная вещь для дороги. С ней можно сыграть в «дурака», «пьяницу» или упрощённый блэкджек.

УНО

УНО — удобная игра для поездок, в которую легко играть и вдвоём, и большой компанией. Для неё нужна специальная колода с цветными картами — обычно их около 108. Каждый игрок получает по 7 карт, остальные лежат в центре стопкой, верхняя карта открывается — с этого и начинается игра.

Магнитные шахматы, шашки и нарды

На маркетплейсе и в придорожных киосках можно найти игровые наборы с маленькой доской и фишками на магнитах. 

Загрузите в телефон мини-игры и приложения, которым не нужен мобильный интернет.

Перед поездкой:

1. Дома по Wi-Fi установите приложения.
2. Откройте каждое, пройдите пару уровней и проверьте, что оно правда работает без сети — включите авиарежим и посмотрите.
3. При желании отключите мобильный интернет для этих приложений в настройках телефона — так они не будут пытаться что-то докачать в дороге и не потратят трафик за границей.

Викторины и квизы

Темы любые — общие знания, кино, музыка, география. Главное условие — вопросы должны храниться прямо в приложении, а не подгружаться с сервера каждый раз. В описании приложения обычно есть пометка «работает без интернета» или отдельный переключатель офлайн-режима — проверьте это до вылета.

Тренировки памяти и внимания

Игры с запоминанием картинок, последовательностей, чисел, где нужно повторить показанный порядок или найти пары. Помогают не только отвлечься и убить время, но и чуть-чуть потренировать мозг в дороге.

Логические головоломки и аркады

Пазлы, задачи на логику, головоломки в стиле «побег из комнаты», тетрис и похожие на него игры.

Сборники «Игры на двоих»

Приложения, где в одном месте собраны десятки мини-игр: крестики-нолики, гонки, хоккей, пинг-понг, дуэли и простые аркады. Играют два человека на одном телефоне или планшете по очереди. 

Удобно тем, что не требует ничего особенного. Можно сидеть с закрытыми глазами, смотреть в окно или просто отдыхать, пока в наушниках рассказывают что-то интересное.

Чтобы аудио не подвело в дороге:

• скачайте эпизоды подкастов и аудиокниги дома по Wi-Fi — не рассчитывайте на интернет в самолёте или вдали от крупных городов;
• проверьте, что файлы открываются без сети;
• соберите отдельный плейлист «в дорогу» — так не придётся каждый раз искать, что включить.

Если дорога вызывает у вас сильный стресс, одних аудиомедитаций может не хватить. Здесь помогут простые упражнения, которые рекомендуют психологи.

Техника заземления 5-4-3-2-1

Вы по очереди подключаете разные чувства — зрение, осязание, слух, запах и вкус — и фиксируете внимание на том, что происходит с вами прямо сейчас. Опишите:

• Пять предметов, которые вы видите. Посмотрите вокруг и назовите про себя или вслух пять вещей: кресло, окно, сумка, табло, ручка.
• Четыре вещи, которые можете потрогать. Отметьте четыре ощущения: ткань одежды, ремень безопасности, поверхность подлокотника, температуру воздуха.
• Три звука, которые слышите. Прислушайтесь к трём звукам: это может быть храп соседа, шум двигателя, стук колёс, объявление по громкой связи.
• Два запаха, которые чувствуете. Ароматы еды, напитка, вашего парфюма или просто воздуха в салоне.
• Один вкус, который сейчас у вас на языке или в памяти. Ощутите вкус воды, конфеты, жвачки — или вспомните какой-то знакомый, приятный вам вкус.

Дневник тревожных мыслей

Вести его полезно не только в дороге, но и каждый день. Такой дневник помогает выносить свои переживания на бумагу и смотреть на них чуть трезвее. Для дороги хватит небольшого блокнота или обычных заметок в телефоне.

• Запишите тревожную мысль полностью. Например: «Самолёт точно задержат», «Я не успею на пересадку», «Со мной что-то случится в пути».
• Оцените, насколько это реально может случиться, по шкале от 0 до 10. Присвойте каждому страху цифру. Часто уже на этом этапе видно, как тревоги влияют на наш разум и заставляют мыслить негативно.
• Переформулируйте страхи, используя реалистичные формулировки. Например: «Задержка возможна, но авиакомпания обычно предупреждает заранее, и я смогу перестроиться», «Пересадки не люблю, но я взял билет с запасом времени, поэтому точно успею».
• Составьте план действий. Коротко зафиксируйте, что сделаете, если всё пойдёт не по плану: кому позвоните, куда подойдёте, что будете спрашивать.

1. Проверяйте правила багажа и ручной клади каждый раз заново. Перед вылетом зайдите на сайт или в приложение перевозчика, откройте раздел про багаж и ручную кладь и посмотрите, что можно брать с собой в салон, а что нужно сдать. Если нужную информацию не нашли, не стесняйтесь звонить на горячую линию. 
2. Готовьте оффлайн‑набор заранее. Дома по Wi‑Fi скачайте на телефон подкасты, аудиокниги и игры — в самолете и на части железнодорожного маршрута интернета может не быть. 
3. Берите хотя бы один вариант досуга без гаджетов. Даже если вы собираетесь всё время просидеть в телефоне, положите в ручную кладь блокнот с ручкой, небольшую раскраску, головоломку или мини-настольную игру. Это пригодится, если техника разрядится, глаза устанут от экрана и захочется тишины.
4. Если путешествуете с малышами, не берите опасные развлечения. Иначе стразы алмазной мозаики могут оказаться в дыхательных путях, а мини-шахматы с магнитами — в кишечнике. Малышам больше подходят простые раскраски, книги с картинками, мягкие игрушки и офлайн‑игры на планшете.
5. Планируйте поездки так, чтобы не пришлось проводить сутки в пути. В этом вам помогут Яндекс Путешествия. В сервисе можно подобрать авиабилеты с минимумом пересадок, забронировать удобный рейс, найти отель по настоящим отзывам и оплатить всю поездку картой МИР в рублях. 

Фото на обложке: Konstantin Khrustov / Pexels