Где в Москве зимой почувствовать лето: тёплые бассейны, тропики и сёрфинг

Зимой, когда на улице холодно, а день короткий, особенно сильно хочется побыть в тепле. Совсем не обязательно укутываться в плед и пить какао: в Москве есть много мест, где можно на несколько часов переместиться в тропический климат и отлично провести время. Например, поплавать в бассейне с волнами, попробовать сёрфинг и посмотреть экзотические растения. Расскажу, куда сходить в Москве зимой, если очень хочется лета, но отпуск ещё нескоро.

Один из самых простых способов согреться зимой — сходить в сауну или баню. В парной можно расслабиться и оздоровиться: кожа очищается, улучшается кровообращение, расслабляются мышцы. Контрастные водные процедуры после парилки стимулируют организм и укрепляют иммунитет.

Для максимальной пользы важно пить достаточно воды до и после сауны или бани, а также не париться на полный или пустой желудок.

Стоимость: от 1800 ₽

Оздоровительный комплекс с финской сауной, русской баней, турецким хаммамом и большими бассейнами с подсветкой и гидромассажем. Есть несколько просторных залов для отдыха и дополнительные развлекательные зоны — например, с бильярдом.

Стоимость: от 2400 ₽

Банный комплекс на севере Москвы с отдельными мужскими и женскими отделениями, просторной парной и дровяной печью. Охладиться можно в купели с проточной ледяной водой. Есть спа-меню и ресторан с блюдами традиционной русской кухни.

Для больших любителей бани продаются абонементы от 1 до 12 месяцев.

Крытый аквапарк зимой ненадолго перенесёт в тёплый тропический климат. Внутри поддерживается стабильная температура воздуха и воды, есть плавательные бассейны и водные аттракционы для всей семьи.

Аквапарк — это не только про удовольствие: плавание укрепляет мышцы, суставы и сердечно-сосудистую систему. Во многих аквапарках есть зоны с сауной, хаммамом или термальным бассейном.

Стоимость: от 3500 ₽

Крупнейший всесезонный водный комплекс в Москве. В аквапарке более 10 горок различной степени экстремальности, есть просторные волновые бассейны и детские городки с безопасными лабиринтами.

В большой термальной зоне 16 видов бань и саун, среди которых финская, русская, турецкий хаммам, инфракрасная и травяная. Кроме стандартных водных развлечений, в «Мореоне» работает спа-центр, массажные кабинеты, джакузи. Есть зоны отдыха с шезлонгами, кафе и бары.

Стоимость: от 2990 ₽

Четыре основные водные горки с различными уровнями сложности, большой волновой бассейн. «Карибия» — отличное место для семейного отдыха: есть безопасный детский городок с мелкими бассейнами и небольшими горками.

Кроме аквазоны, в «Карибии» большой банный комплекс с разными видами саун, включая японскую офуро, финскую сауну, турецкий хаммам и русскую баню. Гости могут расслабиться в джакузи, воспользоваться гидромассажем или заказать процедуры в спа-центре.

Стоимость: от 2990 ₽

Комплекс стилизован под курорт с соответствующим оформлением и климатом, комфортным для посещения круглый год. В зале семь больших горок, бассейн с имитацией волны, водопад и детский городок с аттракционами повышенной безопасности.

Дополнительно работает спа-зона с пилингом рыбками и несколько разных парных. Есть собственный ресторан в стилистике прибрежного кафе и пляжный бар LAGUNA.

Есть специальные студии для занятия спортом, в которых поддерживается высокая температура. Физические нагрузки в таких условиях — это как посетить парную: более интенсивное потоотделение, улучшение гибкости, детоксикация. И тепло!

Стоимость: от 1000 ₽

Студия предлагает занятия горячей йогой (бикрам-йога), где температура воздуха достигает 38–40 ℃ при высокой влажности. Это помогает мышцам быстрее разогреться и стать более податливыми — так позы получаются более глубокими, а риск травм становится ниже. В студиях также есть финские сауны и массажный кабинет, где можно расслабиться после тренировки. Работает собственное кафе с ассортиментом вегетарианских блюд.

Пробное занятие: 600 ₽

В студии проводят занятия по горячей растяжке (hot stretching) при температуре 35 ℃.

В студии SMstretching проходят групповые интенсивные тренировки, есть разные варианты абонементов и индивидуальные занятия с профессиональным тренером.

Перенестись из зимней Москвы в жаркие тропики можно, посетив одну из оранжерей. Внутри поддерживается комфортный влажный и тёплый климат — чем не прогулка в летний отпуск?

Стоимость: от 700 ₽

Ботанический сад МГУ основали более 300 лет назад. Сегодня здесь самая большая коллекция экзотических растений в стране: редкие орхидеи, пальмы, суккуленты, лианы, хищники и не только. Аптекарский огород — место, где можно больше узнать о растениях, причём как самостоятельно, так и на экскурсии. Здесь очень много программ, разработанных специально для детей.

Стоимость: от 250 ₽

Одна из крупнейших в Европе коллекций тропических и субтропических растений прямо в центре Москвы. В оранжерее сотни разновидностей экзотических растений со всего мира, старинные системы увлажнения и многое другое.

Стоимость: 650 ₽

Высокотехнологичный комплекс «Флорариум» — это полностью контролируемая климатическая камера, где растения высажены не в грунт, а в специальную среду — аэропоники. Питательные вещества к корням поступают в виде аэрозоля. Уникальность оранжереи в том, что растения растут в необычной вертикальной экспозиции в фитобоксах. Во время экскурсии можно посмотреть экзотические сорта и узнать о том, как их выращивать.

Флоубординг — имитация сёрфинга на искусственной волне. В Москве можно почувствовать себя на океанском побережье, не выезжая за пределы МКАД.

Стоимость: 4800 ₽

В комплексе можно попробовать сразу два аттракциона: полёт в аэродинамической трубе и сёрфинг на искусственной волне. Перед занятиями проводится инструктаж, есть аренда обуви и одежды.

Стоимость: от 6500 ₽

В этом сёрф-клубе несколько дорожек с искусственными волнами как для освоения сёрфа, так и для отработки навыков, если уже умеете стоять на доске. Есть индивидуальные и групповые занятия, отдельная детская секция.

В Nalu Baloo также работает кафе, оборудована игровая зона с безопасными горками и манежем.

Стоимость: от 6500 ₽

Занятия здесь подходят для людей любого уровня подготовки. Тренироваться можно как индивидуально с тренером, так и в составе группы. Для опытных райдеров есть услуга почасовой аренды волны.

1. У большинства развлекательных центров есть абонементы на разный срок. Это лучший способ сэкономить на посещении.
2. Если хочется полежать в солёной воде, расслабиться и погрузиться в собственные мысли, обязательно стоит попробовать флоатинг. Во время процедуры тело не ощущает гравитации и словно парит. Попробовать можно, например, в студии «Флотариум».
3. Перед походом в оранжерею уточните на сайте, какие растения сейчас цветут. Если есть аллергия, лучше отложить посещение и провести время в другом месте.
4. Почувствовать атмосферу лета и вкусно поесть можно в одном из ресторанов Москвы с тропической тематикой. Например, в Sempre или Tropic Lounge.

Цены актуальны на зиму 2026 года.

_{Фото на обложке: Surf House Moscow / ВКонтакте}