Самые живописные маршруты для хайкинга в России

Хайкинг, или пешие загородные прогулки, — это прекрасная возможность совместить приятную физическую нагрузку с созерцанием природных красот. И весьма экономичный вид активного отдыха, для которого по большому счёту нужны лишь удобная обувь и лёгкость на подъём. В нашей подборке — 7 интересных вариантов маршрутов для хайкинга, которые осилит даже новичок с базовым уровнем физической подготовки.

Хайкинг, как и трекинг, — это разновидность пеших загородных походов. Но если трекинг предполагает продолжительное передвижение по дикой, пересечённой, чаще всего горной местности, то маршруты для хайкинга проходят по подготовленным и размеченным тропам с указателями, смотровыми площадками и оборудованными местами для отдыха и ночлега.

Для такого похода не требуется специального снаряжения: достаточно удобной обуви, ветровки, воды и перекуса. Тропы могут быть разной протяжённости, но большинство из них можно без лишней спешки преодолеть за световой день. Особенно утомительным такое приключение не будет: без небольших препятствий в виде подъёмов и спусков, конечно, не обойдётся, но они едва ли покажутся сложными человеку в нормальной физической форме. Хайкинг — занятие для тех, кто хочет не ставить рекорды выносливости, а просто приятно проводить время на природе в спокойном, расслабленном режиме.

Сложность: легко

Протяжённость маршрута: около 20 км

До музея-заповедника Дивногорье из Воронежа можно доехать на электричке за 2,5 часа. Здесь туристов ждут бескрайние зелёные луга, меловые столбы-останцы, которые местные называют дивами, а также Дивногорский каньон — довольно крутой меловой овраг, причудливый рельеф которого был создан самой природой: дождями и ветрами.

По заповеднику проложены экотропа протяжённостью около 3,5 км и экскурсионные маршруты, для прогулок по которым специальной подготовки не требуется — по дороге не встретится препятствие сложнее, чем деревянная лестница в 400 ступеней, ведущая к вырубленной в скалах церкви. Погулять в тишине можно утром или на закате: в это время в парке обычно мало туристов, а свет для фотографий самый удачный.

Если хотите не просто полюбоваться на красивые места, но и узнать об удивительной истории Дивногорья, имеет смысл присоединиться к экскурсии. Летом их проводят ежедневно с 10:00 до 16:00 (в понедельник и вторник — с 12:00 до 14:00), сборные группы отправляются каждые два часа, стоимость — от 260 рублей за обзорный тур. Уточнить актуальное расписание и маршруты можно на официальном сайте. Для самостоятельных туристов посещение заповедника бесплатное, экскурсии оплачиваются отдельно на месте перед началом тура. Остановиться на ночь можно в гостинице «Дивногорье», в кемпинге или в одном из гостевых домов рядом с парком.

Сложность: легко

Протяжённость тропы: около 5 км

Для жителей Владивостока поход на мыс Тобизина на острове Русский — одно из любимых летних развлечений. По выходным сюда приезжают всей семьёй: с детьми и домашними животными. По будням, особенно в первой половине дня, туристов гораздо меньше, и компанию на прогулке вам будут составлять в основном дикие лисы.

Протяжённость тропы составляет около 5 км, на путь в одну сторону нужно примерно два часа. По факту, впрочем, выходит больше, ведь по дороге вас ждут невероятной красоты пейзажи, похожие на толкиеновское Средиземье — заросли низкорослых замшелых деревьев, поля золотых колосков, хвойные леса и обветренные плато на высоких слоистых скалах. Иногда тропа подходит довольно близко к краю обрыва, а порой нужно карабкаться по камням, держась за верёвочные перила. Финальная точка — просторное «шахматное» плато у самого Японского моря: здесь можно расположиться на одном из камней поразительно правильной геометрической формы, чтобы подышать воздухом и позагорать.

Остров Русский соединён с Владивостоком одноимённым вантовым мостом, по нему ходит общественный транспорт — ближайшая к началу маршрута остановка «ТЭЦ Коммунальная», от неё до тропинки на мыс ещё около 1,5 км. На собственном внедорожнике можно подъехать к самому началу тропы, обычную машину придётся оставить на бесплатной парковочной зоне у Университетского проспекта, откуда до стартовой точки около 2 км.

Сложность: средне

Протяжённость маршрута: около 20 км

Каскад горных озёр на северных склонах Катунского хребта в Усть-Коксинском районе заслуженно считается одним из наиболее живописных уголков Алтая. Чтобы добраться до них, придётся набраться терпения и провести около двух часов на борту могучего грузовика ГАЗ-66, он же «шишига». Машина с гигантскими колёсами отправляется из села Мульта. Бронировать место в транспорте нужно заранее: в этом помогут хозяева окрестных баз отдыха и гостевых домов, а также частные гиды, которых можно найти в интернете. По дороге (а точнее, по бездорожью) ГАЗ-66 будет преодолевать ямы, форсировать горные ручьи и с достоинством вылезать из грязи — держитесь крепче! Но цель поездки того стоит: вас ждёт бирюзовое Нижнее Мультинское озеро.

Двигаясь по его берегу и преодолевая небольшие препятствия в виде луж, ручьёв и поваленных деревьев, можно добраться до не менее живописных Среднего и Крепкого озера, по пути изучая водопады, горные хребты и альпийские луга.

Ещё два озера — Верхнее и Поперечное — располагаются на территории Катунского природного заповедника, и для его посещения нужен пропуск (оформляется в центральной усадьбе заповедника в селе Усть-Кокса или на кордоне на Среднем Мультинском озере, стоимость 150 руб.). На обратном пути для экономии сил и ещё одного впечатляющего опыта можно заказать трансфер по Нижнему озеру на катере.

В селе Мульта и на берегах Нижнего озера есть несколько турбаз и гостевых домов, которые организуют заброски к основным пешим тропам, походы с гидами, конные туры и водные прогулки по озёрам. Трансфер к Нижнему озеру на «шишиге» стоит около 15 000 рублей за машину. Усть-Коксинский район — приграничная территория, иностранцам для её посещения требуется разрешение от пограничников (оформляется не менее чем за месяц до поездки), а гражданам России обязательно нужно держать при себе паспорт.

Сложность: легко

Протяжённость маршрута: 5 км

До Куршской косы из Калининграда можно за два часа добраться на автобусе № 593 или на арендованной машине. Гуляя по этим местам, кажется, что очутился посреди декораций фантастического фильма: песчаные дюны, зелёные сосны и бескрайнее море.

По национальному парку проложено несколько красивых экотроп: ходить по дюнам категорически запрещается, а гулять предстоит по деревянным помостам, что даже удобнее. Тропа «Высота Эфа» протяжённостью 2,4 км ведёт на самую высокую точку Куршской косы — подняться предстоит на 64,5 м по склону Ореховой дюны, что совсем не утомительно, особенно, если идти не под палящим солнцем. Начало тропы расположено у посёлка Морское, по пути есть смотровые вышки, откуда открывается впечатляющая панорама дюн, леса, Балтийского моря и Куршского залива.

Посещение национального парка «Куршская коса» стоит 300 рублей, за въезд на собственном автомобиле нужно будет доплатить ещё 150. На территории парка есть три небольших посёлка, где можно поселиться в гостевом доме, а также множество отелей, турбаз и глэмпингов, но места в сезон лучше бронировать заранее. Другой вариант — поселиться в расположенном у начала косы курортном Зеленоградске, откуда в парк ходят маршрутки и отправляются организованные автобусные экскурсии.

Сложность: легко

Протяжённость маршрута: 5 км

Реликтовая роща, которая сохранилась в почти неизменном виде с доледниковой эпохи, — одна из самых популярных природных достопримечательностей рядом с Сочи. Роща, входящая в состав Кавказского биосферного заповедника, находится в районе станции Хоста, до которой можно добраться на электричке или на автобусе.

По природоохранному объекту проложено несколько пеших маршрутов. Лучше всего гулять по «Большому кольцу»: эта пятикилометровая тропа совсем не сложная, а концентрация достопримечательностей на ней максимальная. С тропой справляются и пенсионеры, и семьи с детьми.

Реликтовые самшиты, к сожалению, сегодня почти исчезли — их погубило нашествие бабочек-огнёвок, завезённых в Сочи с итальянскими саженцами во время подготовки к Олимпиаде. Но древние тисы и папоротники, тропические грибы-цветы, дикие орхидеи и ещё около 400 удивительных южных растений по-прежнему создают загадочную атмосферу вековечного леса. Гуляя по тропе, вы увидите каменные разломы, оставшиеся от допотопных землетрясений, Белые скалы, руины древней крепости, пещеры и чистейшие родники.

Круговой маршрут займёт примерно 3 часа, а в конце вы вернётесь в ту точку, откуда начали прогулку. Роща открыта для посещений каждый день с 9:00 до 18:00, зимой — до 17:00, цена входного билета — 300 руб. Отправляться в путь лучше в сухую погоду: после дождя почти наверняка будет грязно.

Сложность: средне

Протяжённость: от 2 км

Красноярск окружён кольцом горных хребтов и сопок. Пешие маршруты начинаются прямо в черте города, так что добраться к их началу можно на обычном общественном транспорте. Одно из таких мест для прогулок — национальный парк «Красноярские столбы», расположенный на правом берегу Енисея.

Добраться до столбов из Красноярска можно примерно за полчаса на машине или за 40 минут на автобусе. Это огромная территория с заросшими тайгой сопками, по которой разбросаны одиночные скалы-останцы причудливой формы — у каждой из них своё имя. Местные жители научились забираться по ним без страховки, эта уникальная школа скалолазания так и называется — столбизм.

По территории парка проложено несколько пеших прогулочных маршрутов разного уровня сложности, гулять по ним можно самостоятельно или в сопровождении гида. Самая простая тропа начинается от верхней станции канатной дороги фан-парка «Бобровый лог» и ведёт к фигурной скальной гряде Такмак, откуда открывается прекрасная панорама Енисея и Красноярска. С этим маршрутом справятся даже маленькие дети.

Другой несложный маршрут — двухкилометровая экотропа «Книга природы», которая стартует от кордона Лалетино и к нему же приводит. Ещё один маршрут для новичков ведёт от визит-центра у Восточного входа в нацпарк к скале Ермак, откуда можно полюбоваться на Торгашинский хребет — ещё один горный массив в окрестностях Красноярска.

На более продолжительные и сложные маршруты лучше выходить в сопровождении гида — экскурсии можно забронировать в визит-центре или в туристических бюро города. Посещение национального парка бесплатное, в тёплое время года не рекомендуется покидать рекреационную зону, так как есть вероятность встретиться с медведем. На кордоне Нарым есть гостевые домики, где можно остаться на ночь.

Сложность: средне

Протяжённость: 24 км в одну сторону

Большая байкальская тропа — грандиозный проект по прокладке сети пешеходных троп вокруг Байкала, начатый в 2003 году силами волонтёров. Сегодня уже готовы и действуют 11 участков ББП в разных районах, составляющие в общей сложности около 500 км подготовленных пеших маршрутов с указателями, ступенями, опорными стенками, информационными стендами и оборудованными местами для отдыха.

Самый протяжённый и легкодоступный участок находится в Прибайкальском национальном парке. Маршрут начинается в Листвянке, оживлённом туристическом центре на берегу Байкала, и ведёт вдоль берега озера до посёлка Большое Голоустное. Если у вас всего день, имеет смысл пройти только самый первый и несложный участок тропы до местечка Большие Коты, откуда можно вернуться обратно в Листвянку на теплоходе — выйдет приятный поход выходного дня продолжительностью 6-8 часов.

Для посещения Прибайкальского национального парка необходимо получить пропуск на сайте baikalpass.ru или в офисах нацпарка в Иркутске и Листвянке. Там же можно заказать и услуги гида — индивидуальная экскурсия будет стоить 5000-8000 рублей.

1. Удобная обувь с нескользкой рифлёной подошвой. Если ваш маршрут лежит по горной местности, лучше выбрать высокие кроссовки или трекинговые ботинки, которые обеспечивают поддержку щиколотки и уберегут от вывиха, если вы оступитесь на тропе.
2. Дождевик и лёгкая пуховая жилетка на случай плохой походы. В солнечный день пригодятся кепка с козырьком, солнечные очки и защитный крем с высоким уровнем SPF.
3. Небольшой рюкзак с широкими физиологичными лямками и дополнительной фиксацией на поясе, в который поместится всё необходимое. Выбирайте максимально лёгкие модели, так как через несколько часов каждые лишние полкило сказываются на состоянии вашей спины.
4. Если на вашем маршруте есть спуски и подъёмы или если у вас не очень крепкие колени, имеет смысл взять в дорогу пару лёгких складных трекинговых палок — с ними идти будет гораздо легче.
5. Бутылка воды и/или термос с чаем. Не помешает также небольшой сухой паёк: не на всех маршрутах есть возможность купить еду — пара шоколадок или батончиков мюсли, печенье и яблоки лишними не будут.
6. Небольшая аптечка. Положите в неё пластыри, антисептик, эластичный бинт, влажные салфетки и ваши обычные лекарства.
7. Средство от комаров и клещей.
8. Power Bank для телефона — не забудьте зарядить его перед началом похода.

Цены актуальны на август 2022 года.

_{Фото на обложке: Unsplash}