Поход в Алтайские горы: ванна в ледяной воде, 18 кг в рюкзаке и ночёвки в палатке с незнакомцами

Мы любим классные истории про интересные места. Предоставляем слово Рите Комаровой, которая работает в «ГЭС-2»  и продвигает современную культуру, а в свободное время — занимается йогой и ходит в горы. Узнали, как прошёл поход на Алтай, какие трудности пришлось преодолеть и что заставляло идти вперёд, когда сил уже не оставалось. Ну и, конечно, как подготовиться к походу.

Материал подготовлен совместно с проектом «Просвет» журналиста Егора Пискунова.

Кажется, страсть к путешествиям со мной была всегда. Поиск новой «картинки», преодоление физических трудностей — это моя потребность, часть меня. Читая книги Даниеля Дефо, Майн Рида, Жюль Верна и Джека Лондона, я только укреплялась в этом.

Впервые поднявшись в горы, я почувствовала особенные ощущения. С этого момента у меня буквально началась ломка — хочется повторить это чувство и даже усилить его.

Пожалуй, самой серьёзной была поездка на Алтай к горе Белухе — это одна из крупнейших вершин в России и памятник всемирного наследия ЮНЕСКО. Идеальное место для тех, кто любит приключения и атмосферу мистики — у здешних гор есть магический флёр.

Поход длился девять суток. Меня ждала дикая природа и «дикие» условия. Конечно, были сомнения и страхи, но желание увидеть Алтай оказалось сильнее.

В группах о путешествия по Алтаю я нашла местных гидов, купила тур и отправилась в путь. Просто решилась довериться судьбе и не прогадала. Это был отличный опыт: я познакомилась с совершенно разными людьми с почти всех регионов России, которым абсолютно всё равно, где ты работаешь, сколько зарабатываешь и как живёшь. После первого дня спадает вся шелуха и важно только то, какой ты человек.

Нужно обязательно иметь хотя бы базовую физическую подготовку. В этом плане была я в себе уверена: всю жизнь так или иначе занимаюсь разными видами спорта. Но если честно, не попробуете — не поймёте. Предполагаемую нагрузку совершенно точно нужно умножить на два! В походе нужно ежедневно проходить 12–20 километров по пересечённой местности с тяжёлым рюкзаком на спине.

Чтобы понять, лежит ли у вас душа к такому виду активности, сначала начните с хайкинга или несложного похода. Такой тест-драйв поможет понять, не тяжело ли вам морально и физически, готовы ли жить без душа и туалета.

У меня это было так: в пятом классе я поехала по обмену в Австрию. По программе у нас был хайкинг — поход по размеченным туристическим тропам. Насколько я помню, маршрут назывался «Альменвег» — это очень красивая дорога вдоль пастбищ.

Прелесть хайкинга в том, что можно ночевать в комфортабельных домах по пути. Вы просто надеваете удобную одежду, берёте с собой перекус, небольшой рюкзак и гуляете по размеченной тропе, наслаждаясь видами.

С того похода я поняла, что это моё. После я ходила вдоль вершины Маттерхорн в Альпах, в Хайдельберге в Германии и вокруг красивого озера Гарда в Италии. Только то уже был не хайкинг, а треккинг — поход по пересечённой местности.

Первой удивила новость, что одна палатка рассчитана на двух-трёх человек. То есть, с первого же дня ты засыпаешь с совершенно незнакомыми людьми.

Второе яркое впечатление — рюкзак. Представьте: жара, горная дорога, идущая вверх под углом 45°, а у тебя 18 килограмм на плечах. Через первые 500 метров начинаешь понимать, кто ты и куда попал. Плюс, напряжённый график: к девяти вечера вы так измотаны, что падаете навзничь, а подъём в пять утра…

Сложно адаптироваться к холоду: ночью температура порой падала ниже 0 °С. Хоть вы и спите в шапке, термобелье, перчатках, всё равно приходится скручиваться в клубок и пытаться согреться.

А палящее солнце днём? Ни на одном южном курорте нет такого интенсивного солнца, как в горах. У меня, к тому же, выявилась аллергия на него: пришлось ходить в очках и кепке, обматывать сверху голову и щёки лонгсливом. К слову о том, что ваш личный набор одежды и снаряжения сформируется только с опытом.

Моё любимое — ванна в ледяной горной реке или озере, с температурой воды +4°С. И нужно нырнуть. Интересные ощущения: неконтролируемо сводит все конечности.

Очень интересно. Мне это помогло исполнить мечту — выйти из-под своего купола. Здесь день считается за неделю: в первый же вечер у костра незнакомцы становятся близкими друзьями. И это необычные люди: очень волевые, свободные, немного сумасшедшие, романтичные и интересные.

Четвёртый день похода — мы вышли на перевал Кара-Тюрек, с которого открывается потрясающий вид на красавицу Белуху и долину реки Аккем.

Шаг за шагом, нужно медленно идти вверх. Молча, чтобы не сбивать дыхание — ни слова все шесть часов. Вы наедине с собой и своими мыслями. А потом, когда кажется, что сил идти уже нет, открывается второе дыхание. И вот она — цель!

●     Важно принимать мир и окружающих вас людей такими, какие они есть, без осуждения.

●     Движение — жизнь. Это не пустые слова или слоган из рекламы, это так и работает.

●     Поход — тренировка не только тела, но и ума, возможность познакомиться с собой настоящим и избавиться от тщеславия, зависти, лжи и обид.

●     Нужно любить жизнь, ощущать себя частью большой планеты, ощущать величие природы.

●     Тишина — залог ментального здоровья. Ищите её везде и всюду. И когда достигните тишины внутри, жизнь откроется в новом свете.

●     За подъёмом всегда следует спуск. А он порой сложнее: есть риск оступиться и полететь вниз, соскользнув на щебёнке.
Всё как в жизни: когда мы высоко взлетаем, нельзя забывать, что путь ещё не окончен. И дальнейшая дорога зависит от того, как вы поднимались, как вели себя с окружающими людьми. Важны взаимопомощь и терпимость.

Первое — вы уже особенный человек, даже если только решились пойти в поход. Второе — ваша жизнь разделится на «до и после». Останется только определить свой уровень комфорта, от которого вы не готовы отказаться, и выбирать тур исходя из этого.

В любом случае путешествие подарит вам настоящие эмоции. Это красиво, мощно, а ещё — отличная возможность испытать себя по максимуму.

1. Кучерлинская тропа — второй по популярности маршрут к Аккемскому озеру.
2. Путь начинается от посёлка Кучерла и проходит по лесу вдоль одноимённой реки. От посёлка до Кучерлинского озера — 33 километра с набором высоты 900 метров. От озера тропа поднимается на перевал Кара-Тюрек, откуда в ясную погоду видно Белуху.
3. Обычно туристы приходят к Аккемскому озеру на четвёртый день: два дня идут вдоль Кучерлы до озера, и ещё два дня требуется на преодоление перевала. Путь можно сократить примерно на 8 километров, проехав до урочища Елань на «уазике» или «шишиге».
4. Третий день — подъём от озера до Кедровых стоянок, где встают лагерем на ночёвку. В четвертый день преодолевают вершину перевала и спускаются к метеостанции на Аккемском озере. Подъём на вершину перевала занимает 3–5 часов, а спуск с перевала — 1–3 часа. Набор высоты от Кучерлинского озера до Кедровых стоянок — 950 метров, от стоянок до перевала — тоже 950 метров.
5. Перевал каменистый, по нему проходит конная тропа. Когда внизу идут дожди, на высоте 3000 метров начинается снегопад и дует сильный ветер. Преодолевать перевал в такую погоду неприятно, а для начинающих туристов это целое испытание — старайтесь запланировать поход на сезон с более устойчивой погодой.