Путешествие с ребёнком: что важно знать перед поездкой

Чтобы путешествия с детьми проходили максимально комфортно и для родителей, и для маленьких членов семьи, начните готовиться к отпуску заранее. Со временем у вас появится свой чек-лист обязательных вещей, с помощью которого будете уже не задумываясь собирать чемодан. Если у вас первый ребёнок или небольшой опыт дальних поездок, важно знать тонкости организации отпуска и быть готовым к некоторым сложностям.

Расскажу, со скольки месяцев можно отправляться с ребёнком в длительное путешествие, что взять с собой в дорогу, а также как подготовиться к поездке с детьми любого возраста и решать возможные проблемы.

Пожалуй, главный вопрос, которым задаются родители, планирующие семейный отпуск: со скольки лет можно отправляться в путешествие с ребёнком? Единого ответа нет: кто-то предпочитает ехать с ребёнком, который умеет самостоятельно сидеть, другие — с детьми, которые уже хорошо ходят.

В любом случае ехать на поезде и в автомобиле можно с детьми любого возраста, даже новорождёнными.

Для поездки на машине потребуется люлька, которую легко разложить почти в горизонтальное положение. Если ещё не оформлено свидетельство о рождении, купить билет на поезд получится только через кассу вокзала. Там нужно будет предъявить медицинскую справку о рождении, выданную в роддоме. А вот с самолётом могут возникнуть некоторые трудности.

Большинство крупных авиакомпаний, например, «Аэрофлота», бесплатно предоставляют люльки для полёта, их крепят на стенку перед первым рядом кресел. Поэтому прежде всего узнайте у авиакомпании, есть ли на нужном вам рейсе эти люльки. Затем уже купите билет на самолёт именно в этом ряду, а перед вылетом (минимум за три дня) позвоните и забронируйте люльку. Их можно резервировать только по телефону и в порядке живой очереди. Не факт, что их хватит на всех. Как правило, в люльке разрешено провозить детей весом до 10 кг и ростом до 70 см.

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) запрещает полёты детей в первые 48 часов после рождения, а далее рекомендует пускать малыша на борт самолёта, только если есть разрешение педиатра. Такая справка нужна, пока ребёнку не исполнится семь дней. Авиакомпании чаще всего руководствуются правилами ВОЗ, поэтому позвоните в колл-центр и уточните, пустят ли вас на рейс и нужна справка от врача.

Список документов, которые нужны для путешествия с ребёнком:

●      свидетельство о рождении, а если оно ещё не оформлено — медицинская справка о рождении из роддома;

●      для поездки в другую страну — загранпаспорт с актуальным сроком действия по правилам въезда другого государства. Чаще всего документ должен быть действителен ещё шесть месяцев с даты вылета;

●      медицинский полис (ОМС) для поездок по России;

●      базовая или расширенная страховка при путешествии за границу. В качестве дополнительных опций в страховку включают, например, защиту от солнечных ожогов или купирование аллергических реакций;

●      для пересечения границы — нотариально оформленное согласие на выезд ребёнка в другую страну, если он едет отдыхать с одним из родителей. Например, папа оформляет такое согласие, если малыш летит только с мамой;

●      доверенность для поездок по России, если ребёнок путешествует без родителей, например, с бабушкой или тренером.

Для детей нужна виза, чтобы вы могли с ними посетить страны Шенгенской зоны, в которую входят 27 европейских государств. Её оформляют с самого рождения, для детей до шести лет — бесплатно, до 12 лет действует скидка на визовый/консульский сбор. Получить визу стало сложнее, наиболее лояльные страны — Франция, Италия, Германия и Испания. В статье Журнала Путешествий можно почитать о том, как сейчас получить шенген.

На самолёт обычно пускают родителей с детьми старше семидневного возраста. До двух лет ребёнок может лететь на одном сиденье с мамой или папой, поэтому малышу оформляют бесплатный билет по России. За границу билет будет платным, обычно он включает только сумму за топливный сбор — около 10% от базовой стоимости взрослого тарифа. Далее авиакомпании чаще всего относят к категории детского билета (обычно он продаётся со скидкой 20%) возраст от двух до 12 лет, а после — все летают по обычному тарифу для взрослых. Почитайте в Журнале о детских тарифах в разных авиакомпаниях.

Если есть возможность выбрать время вылета, берите билеты на тот промежуток, когда у малыша должен быть дневной или ночной сон. На борт обязательно возьмите жевательные конфеты, пастилу или мармелад, и давайте их детям во время взлёта и посадки, чтобы не закладывало уши. Младенцев в это время можно кормить грудью или дать бутылочку с водой, смесью или жидкой кашей.

Чем заняться в самолёте

Наиболее оптимальный вариант для поездок на небольшие расстояния — в соседний город, в деревню или на базу отдыха. Удобно, что в любой момент можно остановиться, выйти из машины, чтобы дать ребёнку размяться. Причём педиатры советуют доставать младенца из люльки каждые 40 минут, чтобы сменить положение тела.

В дорогу обязательно возьмите плед, чтобы укрыть малыша от кондиционера. Ещё советую застелить автокресло хлопчатобумажной пелёнкой, особенно летом. Дети потеют от долгого сидения в кресле, поверхность которого сделана из мягкого поролона и синтетики.

Идеальный вариант — ехать ночью. Например, дать ребёнку устать дома и выезжать около 10 вечера, когда он точно уснёт. Особенно, если за окном машины темно, монотонная картинка и только свет от фонарей.

Передвигаться с ребёнком на автомобиле удобно пока он лежит, смотрит в окно и много спит. После полугода его приходится постоянно развлекать, отвлекать, а иногда от повышенной возбудимости и новых эмоций малышу становится сложно усидеть на одном месте.

Огромный плюс в путешествии на поезде — ребёнок может активно двигаться, ходить по вагону и привычно играть за столом. Но есть и минусы — долгая дорога и сложности с гигиеной.

Если в самолёте реально занять малыша на несколько часов и отвлечь от происходящего вокруг, несколько суток поездки в поезде покажутся вечностью. В дорогу придётся брать больше любимых игрушек и развивающих игр, чтобы ребёнок был занят и не нарушал спокойствие всего вагона.

Средства личной гигиены и косметику для ухода за кожей, принадлежности для кормления, если ребёнок младше двух лет и другие важные вещи, которыми вы привыкли пользоваться в повседневной жизни или они пригодятся для создания комфорта в поездке. Например, это может быть эрго-рюкзак, чтобы не носить младенца на руках, прогулочная коляска или складной велосипед с родительской ручкой. Берите любимые игрушки, развивающие и настольные игры, канцелярию для творчества.

В поездку с малышом будет не лишним взять одноразовые впитывающие пелёнки или клеёнку, а также те предметы, которые создадут для уже ползающего грудничка безопасное пространство в номере отеля — заглушки для розеток, блокираторы открывания дверцей и силиконовые накладки на острые углы мебели. В долгой поездке на машине или на поезде пригодится дорожный складной горшок. Он не занимает много места, а перед использованием его нужно надуть и вставить внутрь одноразовый био-пакет.

Для наглядности я подготовила таблицу, которая поможет вам собрать чемодан в отпуск с ребёнком и взять всё самое необходимое.

Базовая аптечка для ребёнка состоит из нескольких групп средств:

• для обработки и заживления ран;

• от проблем с желудком и при отравлениях;

• для купирования аллергических реакций;

• болеутоляющие и жаропонижающие лекарства.

В последнюю группу входят препараты и от респираторных заболеваний, и от боли в ушах и конъюнктивита.

Не забудьте взять с собой электронный термометр и назальный аспиратор для детей, которые ещё не умеют самостоятельно очищать полость носа от слизи.

Вы можете ориентироваться на таблицу, но не берите сразу все препараты, рядом с которыми указано «или» и «*один из препаратов на выбор».

Подобрать подходящее лекарство просто: например, вы уже давали его ребёнку, и оно помогло, или оно есть в вашей домашней аптечке. Если дети ещё не сталкивались с какими-то из перечисленных заболеваниями, тогда подбирайте препарат в зависимости от возраста. Какие-то разрешено принимать с рождения, другие — с одного года, а у третьих есть отдельные ранжирования по возрасту: с двух до шести лет, до 12 лет или старше 12. Как правило, такие препараты отличаются дозировками, а спреи — ещё и дозатором.

За две недели до отпуска не стоит вакцинироваться, даже если они идут по графику согласно Национальному календарю профилактических прививок. Они могут вызвать аллергические реакции, температуру, боль в месте укола и временно снизить иммунитет, а значит риск подхватить простуду увеличится. После поездки также лучше придерживаться двухнедельного перерыва от прививок, пока у ребёнка идёт процесс реакклиматизации.

Проблема № 1. Акклиматизация при смене климата и часовых поясов.

Решение. Если вы приехали из зимы в лето, первые дни старайтесь проводить меньше времени на солнце, а с 12:00 до 16:00 лучше находитесь в помещении, но не под кондиционером. Это самое жаркое время, когда высок риск получить тепловой удар. Для профилактики пищевой акклиматизации (непривычная еда и вода) можно давать полезные бифидобактерии и пробиотики, которые повышают защитные свойства слизистой оболочки кишечника.

Проблема № 2. Ребёнок заболел перед поездкой или в самом путешествии.

Решение. Чтобы реализовать все планы на отпуск, старайтесь как можно меньше бывать в людных местах с ребёнком за неделю до отъезда. Например, не водить его в детский сад и не ходить с ним в игровые зоны в торговых центрах. Если болезнь случилась в самой поездке, у вас под рукой всегда должна быть аптечка и медицинская страховка. Также лучше заранее договориться со своим педиатром о возможности проконсультироваться с ним во время отпуска.

Проблема № 3. Чем кормить малышей на курорте?

Решение. Всё просто, если вы отправляетесь в отпуск с младенцем и кормите его грудным молоком — еда будет всегда с собой. Но если ребёнок на искусственном вскармливании, придётся везти с собой смесь, а с шести месяцев ещё и растворимые каши, пюре и другое детское питание. Заранее изучите ассортимент в супермаркетах на курорте и почитайте форумы, возможно, там всё это продаётся. Например, в Турции и Таиланде не возникает проблем найти качественные детские продукты в крупных супермаркетах.

Проблема № 4. Родители боятся, что отдых будет утомительным.

Решение. Долгие пешие прогулки не предназначены для детей младше трёх лет. Но чтобы и с ними успеть посмотреть самые интересные места, возьмите в поездку складную прогулочную коляску. Детям постарше на месте можно арендовать самокат или велосипед. Съездить на долгую интересную экскурсию с малышом вряд ли получится, но можно сделать это отдельно маме и папе, или можно взять на отдых бабушку. Многие отели предлагают услуги няни в детских комнатах. Чаще всего туда берут на 2–4 часа детей старше четырёх лет.

1. Особенно внимательно выбирайте в путешествии еду и воду. Не берите в поездку скоропортящиеся продукты, не кормите малыша в придорожных кафе и жирным фастфудом, едой из вагона-ресторана или уличных ларьков.
2. В дорогу возьмите не только любимые игрушки ребёнка, но и новые, чтобы заинтересовать его на более длительное время. Выберите до 10 игр разной направленности, которые не займут много места. Наборы для песочницы, надувные мячи и другие пляжные игрушки можно будет докупить на месте.
3. Главный девиз для родителя: «Путешествуй с удовольствием и комфортом!». Поэтому в номере отеля берите дополнительную кровать, покупайте отдельное место в самолёте для уже сидящего ребёнка или отдельную полку в поезде, где дети смогут устроить свой домик для игр. Так отдых станет более расслабленным.