Путешествия снижают риск преждевременного старения, выяснили учёные

Учёные в Австралии провели исследование и выяснили, что путешествия благоприятно влияют на здоровье человека — снижают риск преждевременного старения. Об этом сообщает Women's Health.

• Дело в том, что во время получения новых эмоций и впечатлений, а также выстраивания социальных связей и улучшения сна в мозге появляются новые нейронные связи. Они и помогают снизить риск преждевременного старения.
• Также путешествия укрепляют иммунную систему и снижают стресс.

Ранее стали известны самые популярные загородные направления золотой осени. Среди них Подмосковье, Горный Алтай, Карелия, Золотое кольцо и Адыгея.

Фото на обложке: Unsplash